¿Por qué dejar de fumar utilizando cigarrillos electrónicos?

Muchas son las personas que han intentado dejar el tabaco y no lo han conseguido a pesar de estar muy motivados. Dejar de fumar mejora considerablemente su  salud desde los primeros minutos. El organismo se purifica y va expulsando los residuos nocivos. 15 años después de haber dejado el tabaco, el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o de cáncer de pulmón es el mismo que las de una persona que nunca ha fumado.

Tras 20 minutos sin fumar:

  • El pulso, el ritmo cardíaco y la tensión bajan para ponerse a su ritmo normal.

Tras 8 horas sin fumar:

  • El monoxido de carbono y la nicotina en sangre se reduce a la mitad.

  • El riesgo de infarto desaparece.

  • La oxigenación de las células mejora.

Tras 24 horas sin fumar:

  • El monoxido de carbono y la nicotina desaparecen completamente.

  • El riesgo de neumonía y bronquitis disminuyen.

  • Los pulmones empiezan a expulsar los residuos del humo.

  • El aliento mejora.

Tras una semana sin fumar:

Las papilas gustativas empiezan a recuperar el gusto.

  • El olor empieza a ser más preciso y sensible.

Entre 2 semanas y 3 meses sin fumar:

  • La circulación de la sangre empieza a ser más fluida.

  • El sabor de los alimentos habrá vuelto de nuevo.

  • Para una mujer embarazada, el riesgo de tener un bebe con un peso inferior al normal equivale a al de  una mujer que nunca haya fumado.

Entre 3 y 9 meses tras haber dejado de fumar:

  • La capacidad pulmonar aumenta de 10%.

  • La energía  del cuerpo aumenta.

  • La voz gana en claridad.

  • Las pestañas vibratiles de los pulmones se regeneran

Después de 1 año sin fumar:

  • El riesgo de infarto, ataque cardíaco y enfermedades cardiovasculares se han reducido a la mitad.

  • Para una mujer el riesgo de contratar cáncer de útero es equivalente a una mujer que no haya fumado nunca.

Tras 5 años sin fumar :

– La probabilidad de tener cáncer de boca , de vesícula, de esófago o tener un ataque cerebral se reducen a la mitad.

  • El riesgo de infarto tiene la misma probabilidad que la de un no fumador.

Tras 10 años  sin fumar.

  • El riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad.

  • Las células pre cancerígenas son reemplazadas por células nuevas.

Después de 15 años sin fumar:

Las probabilidades de  riesgo de enfermedades cardiovasculares, de problemas coronarios o de mortalidad en general,   son las mismas que las de un no fumador.

 

                AUTOPSIA DE UN ASESINO


Motivos para dejar de fumar

 

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Los datos han sido extraídos de la siguiente fuente .

 

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